Formeo Anne Çocuk Departmanı tarafından hazırlanan sütlük tariflerimiz de bugün Yoğurtlu Kış Salatası var.
- 150 gram tavuk göğsü
- 100 gram havuç
- 150 gram kabak
- 200 gram kereviz
- 1 minik diş sarımsak
- 250 gram light yoğurt
- 5 gram zeytinyağı
Sebzeler rendelenir ve havuçla kabak buharda haşlanır.
Tavuk goğsü de haşlanarak ufak parçalara ayrılır.
1 diş sarımsak dövülerek yoğurtla karıştırılır.
Çiğ olarak rendelenmiş kereviz ve diğer malzemeler birleştirilerek yemeğimiz hazır hale getirilir.
Afiyet olsun, süt olsun :)
Bu güzel tarif için Diyetisyen Elvan odabaşı Kanar ve Diyetisyen Ayça Terazi başta olmak üzere tüm Formeo Anne - Çocuk Departmanına teşekkür ederim.
"Formeo Sütlük Tarifler" yazı dizimiz için tık tık lütfen.
Sevgiler, bol sütlü günler.
Çiğdem
Yorum Yap:
0 yorum:
kocaman teşekkürler :)