formeo, hamilelikte neler yemeliyim, hamilelikte diyet, hamilelikte neler yenmez, Elvan Odabaşı Kanar, süt arttıran yiyecekler, süt arttıran yemekler, soran anne, anne blogger


Formeo Anne Çocuk Departmanı tarafından hazırlanan sütlük tariflerimiz de bugün  Yoğurtlu Kış Salatası var.
  • 150 gram tavuk göğsü
  • 100 gram havuç
  • 150 gram kabak
  • 200 gram kereviz
  • 1 minik diş sarımsak
  • 250 gram light yoğurt
  • 5 gram zeytinyağı
Sebzeler rendelenir ve havuçla kabak buharda haşlanır.
Tavuk goğsü de haşlanarak ufak parçalara ayrılır.
1 diş sarımsak dövülerek yoğurtla karıştırılır.
Çiğ olarak rendelenmiş kereviz ve diğer malzemeler birleştirilerek yemeğimiz hazır hale getirilir.
Afiyet olsun, süt olsun :)

Bu güzel tarif için Diyetisyen Elvan odabaşı Kanar ve Diyetisyen Ayça Terazi başta olmak üzere tüm Formeo Anne - Çocuk Departmanına teşekkür ederim.

"Formeo Sütlük Tarifler" yazı dizimiz için tık tık lütfen.

Sevgiler, bol sütlü günler.
Çiğdem

Axact

Soran Anne

"Sormak, bilmemekten iyidir" diyen annelerin "tecrübelerini" paylaştığı adres:

Yorum Yap:

0 yorum:

kocaman teşekkürler :)