formeo, hamilelikte neler yemeliyim, hamilelikte diyet, hamilelikte neler yenmez, Elvan Odabaşı Kanar, süt arttıran yiyecekler, süt arttıran yemekler, soran anne, anne blogger
Formeo Anne Çocuk Departmanı tarafından hazırlanan sütlük tariflerimiz de bugün Hindistan Cevizi Sütlü Penne Makarna var.
  • 80 g tam buğday penne makarna
  • 200 g istiridye mantarı
  • 100 g Hindistan cevizi sütü
  • 1 diş sarımsak
  • 30 g light kaşar peyniri
  • Tuz, karabiber, taze kekik
Makarnalar yağsız su içerisinde haşlanırken, diğer tarafta 1 diş sarımsak zeytinyağı ile sotelenir.
Mantar ilave edilerek yumuşaması beklenir.
Daha sonra hindistan cevizi sütü eklenir ve haşlanan makarnalarımız hazırlanan sos ile karıştırılır.
Tuz karabiber eklenerek lezzetlendirilir, light kaşar peyniri ve taze kekik ile süslemesi yapılır.

Afiyet olsun, süt olsun :)

Bu güzel tarif için Diyetisyen Elvan odabaşı Kanar ve Diyetisyen Ayça Terazi başta olmak üzere tüm Formeo Anne - Çocuk Departmanına teşekkür ederim.

"Formeo Sütlük Tarifler" yazı dizimiz için tık tık lütfen.

Sevgiler, bol sütlü günler.
Çiğdem


Axact

Soran Anne

"Sormak, bilmemekten iyidir" diyen annelerin "tecrübelerini" paylaştığı adres:

Yorum Yap:

0 yorum:

kocaman teşekkürler :)