formeo, hamilelikte neler yemeliyim, hamilelikte diyet, hamilelikte neler yenmez, Elvan Odabaşı Kanar, süt arttıran yiyecekler, süt arttıran yemekler, soran anne,blogger anne


Formeo Anne Çocuk Departmanı tarafından hazırlanan sütlük tariflerimiz de bugün Etli Mantarlı Karabuğday Pilavı var.

  • 60 g karabuğday
  • 60 g kuşbaşı et
  • 1 tk zeytinyağı
  • 100 g istiridye mantarı
  • 60 g arpacık soğan
1 tk zeytinyağı tavaya konulur ve yağ dumanlanmadan soğan ve mantarlar ilave edilir.
Karabuğdaylar da eklenerek sotelenir.
Üzeri geçecek şekilde su eklenerek kısık ateşte pişirilir.
Afiyet olsun, süt olsun :)

Bu güzel tarif için Diyetisyen Elvan odabaşı Kanar ve Diyetisyen Ayça Terazi başta olmak üzere tüm Formeo Anne - Çocuk Departmanına teşekkür ederim.

"Formeo Sütlük Tarifler" yazı dizimiz için tık tık lütfen.

Sevgiler, bol sütlü günler.
Çiğdem




Axact

Soran Anne

"Sormak, bilmemekten iyidir" diyen annelerin "tecrübelerini" paylaştığı adres:

Yorum Yap:

0 yorum:

kocaman teşekkürler :)